Passare alla sigaretta elettronica per eliminare il vizio del fumo: Intervista a Giulia
Ciao lettori di Power Svapo, oggi intervistiamo Giulia, 26 anni, commessa di un negozio di abbigliamento che ha deciso di passare alla sigaretta elettronica per eliminare in maniera definitiva un vizio dal quale è stato difficile smettere: il fumo.
Continuano sul sito le interviste, sull’esperienza diretta e personale dei fumatori. Giulia ci racconta la sua esperienza concreta di fumatrice e di come è riuscita a smettere di fumare la sigaretta tradizionale attraverso una valida alternativa: la sigaretta elettronica.
Power Svapo: Quando hai cominciato a fumare?
G: Ho cominciato a fumare le sigarette tradizionali durante la mia adolescenza, all’età di 14 anni. Ho continuato a fumare tra alti e bassi fino ai 23 anni quando ho preso la decisione di passare alla sigaretta elettronica per smettere di fumare completamente le sigarette tradizionali. Ora ho 26 anni.
Power Svapo: Perché hai cominciato a fumare?
G: Ho iniziato a fumare perché volevo conformarmi ai miei amici e avevo voglia di scoprire che cosa si provava a fumare le sigarette con tabacco. Alla fine la semplice curiosità si è trasformata in un vizio dal quale è stato difficile smettere.
Power Svapo: Quante sigarette al giorno fumavi?
G: Fumavo dalle 5 alle 6 sigarette giornaliere. Nell’ultimo periodo, prima di smettere, sono arrivata a fumare 10 sigarette al giorno.
Power Svapo: Qual’era il tuo stato di salute?
G: Assolutamente normale. Per fortuna non ho mai avuto problemi di salute. Mi ritengo fortunata perché sono a conoscenza dei rischi legati al fumo, quali tosse, problemi respiratori, mal di gola, tachicardia e altri ancora.
Power Svapo: Perché sei passata alla sigaretta elettronica?
G: Sono passata alla sigaretta elettronica perché volevo, prima di tutto, eliminare il vizio del fumo. Ero ben consapevole delle conseguenze a lungo termine ma sapevo che era difficile smettere. Inoltre non riuscivo a tollerare l’odore del fumo sui vestiti. Oggi, sono commessa di un negozio di abbigliamento e non sentire più quel brutto odore, mi fa sentire decisamente meglio.
In secondo luogo perché volevo provare un’alternativa, che fosse valida ed efficace: la sigaretta elettronica. Così, grazie anche al supporto del mio compagno, anche lui fumatore, abbiamo seguito insieme lo stesso percorso e siamo passati alla sigaretta elettronica.
Power Svapo: Che modello hai scelto e perché?
G: Ho iniziato con una comune sigaretta elettronica a penna eGo con un atomizzatore Justfog Maxi. L’ho utilizzata per circa un anno quando, poco dopo sono passata ad una batteria eGo Vari Volt con atomizzatore Kanger Protank. Un anno dopo mi è stata regalata dal mio fidanzato la mia prima Box Mod: era una Eleaf iStick 30W. Mi sono trovata bene fin da subito perché si adattava a qualsiasi atomizzatore. Successivamente ho provato, per un anno, il mio primo atomizzatore rigenerabile Kayfun 4 fino allo scorso 2016, quando sono passata ad un’altra Box Mod: la Joyetech eVic con un atomizzatore rigenerabile OBS Crius, che è attualmente il mio kit in uso.
Power Svapo: Fumi liquidi con nicotina?
G: Si, utilizzo ancora liquidi con nicotina, a gradazione comunque bassissima (1,5mg) e saltuariamente alternata con liquidi senza nicotina. Sono arrivata a questo dosaggio gradualmente, iniziando a svapare a 9mg e abbasando sempre più il livello con il passare del tempo. I liquidi che preferisco sono quelli dall’aroma dolce e fruttato.
Power Svapo: Qual è il tuo stato di salute adesso che fumi la sigaretta elettronica?
G: La mia salute attuale è buona, non ho mai avuto alcun problema né prima né dopo aver abbandonato le sigarette tradizionali. Non ho mai svolto attività sportiva, solo un po’ di esercizio fisico quotidiano come qualche passeggiata e un po’ di jogging.
Power Svapo: Hai smesso di fumare le sigarette tradizionali?
G: Si, totalmente abbandonate e ne sono veramente felice.
Power Svapo: Senti il bisogno di fumarle ancora?
G: A volte capita, soprattutto nelle giornate in cui mi trovo sotto stress o particolarmente nervosa. Fortunatamente, ora come ora, nmi infastidisce troppo l’odore del fumo passivo.
Power Svapo: Se dovessi dare un consiglio ad un fumatore di sigarette con tabacco cosa gli diresti?
G: Mi sentirei di promuovere in pieno la sigaretta elettronica come rimedio efficace per smettere di fumare e per allontanarsi definitivamente dalle sigarette con tabacco, sempre che vi sia nel fumatore una reale volontà di smettere. Inoltre lo incoraggerei a passare alla sigaretta elettronica a condizione che sia seguito da altri ex fumatori o comunque da persone competenti. I benefici ci sono e sono appurati, non solo dal punto di vista del benessere e della salute, ma anche a livello economico. La sigaretta elettronica consente un notevole risparmio.
Il mio consiglio è comunque di provare e di passare alla sigaretta elettronica.
Se anche tu vuoi raccontarci la tua esperienza di svapatore e vuoi parlarci dei tuoi modelli preferiti di sigaretta elettronica, mandaci una mail a info@powersvapo.it
